[사이버 보부상 지식+] 사회초년생 필독! 회식 다음 날 멀쩡하게 출근하는 과학적 숙취해소법 (음주 전-중-후 완벽 가이드)

안녕하세요, 대한민국 모든 사회초년생과 자취생 동지들의 슬기로운 직장생활과 건강한 자취 라이프를 책임지는 사이버 보부상, 김 과장입니다. 김대리, 어제 회식 괜찮았어? 오늘 얼굴이 안 좋아 보이네?! 아마 많은 사회초년생 분들이 한 번쯤은 들어봤을, 혹은 앞으로 듣게 될까 봐 두려운 아침 인사일 겁니다. 어색한 분위기를 깨고 팀워크를 다진다는 명목 아래 열리는 회식. 하지만 다음 날이면 어김없이 찾아오는 지독한 두통과 메스꺼움, 끝없는 갈증의 삼단 콤보는 이제 막 사회에 첫발을 내디딘 우리를 너무나도 힘들게 합니다. 특히 부모님의 따뜻한 콩나물국이나 북엇국 지원 없이, 오롯이 혼자 숙취와 싸워야 하는 자취생에게 회식 다음 날 아침은 그야말로 '생존'의 시간이 되곤 하죠. "숙취해소제 하나면 다 해결된다던..

[사이버 보부상 지식+] 배달음식 & 밀키트, '이것'만 더하면 보약됩니다. (자취생 건강 챙기는 현실 꿀팁)

안녕하세요, 자취생과 살림 초보들의 든든한 파트너, 사이버 보부상 김 과장입니다. 오늘 뭐 먹지?이 질문은 자취생에게 세상에서 가장 어렵고도 심오한 문제입니다. 고된 하루를 마치고 텅 빈 냉장고 앞에 섰을 때, 우리를 구원해 주는 것은 단연 스마트폰 속 배달 앱과 '초간단 10분 완성'을 외치는 밀키트입니다. 터치 몇 번이면, 젓가락만 들고 기다리면 되는 세상. 정말 편리하죠. 하지만 그 편리함 뒤에는 늘 작은 죄책감이 따라붙습니다. 이렇게 먹어도 괜찮을까?, 너무 짜고 자극적인 것 같은데…채소는 하나도 없잖아? 배달음식의 유혹을 뿌리치지 못한 자신을 탓하며, 건강과 편리함 사이에서 끝없는 줄다리기를 하고 계시진 않나요? 만약 그렇다면 오늘 이 글을 끝까지 주목해 주세요. 더 이상 죄책감 느끼며 식사하지..